Les athlètes du CDAE, qui le désiraient, avaient rendez-vous ce dimanche, à St-Galmier,  pour une nouvelle journée autour de la détente et de la convivialité.

Le rendez vous était fixé à 9h30 avec, pour commencer, un circuit basés sur la proprioception, le pilate et l’automassage: tout un programme…

Le déjeuner s’en ai suivi, très conviviale, avec des sujets de discussions évidemment tournés vers le monde de l’athlétisme. Romain Vernede, entraineur d’épreuves combinées au Coquelicot, avait répondu présent à l’invitation.  Ce fut l’occasion de partager nos expériences et d’évoquer quelque problématiques concernant notamment l’organisation de l’entraînement: enrichissant !

Enfin, l’après-midi, le groupe a pu prétendre au « relâchement total » dans le hammam, le jacuzzi ou le sauna avec en plus, cerise sur le gâteau, un massage pour tous !

Un grand merci à Benjamin Dubois (propriétaire des lieux, animateur de la journée et membre de l’ETD) pour sa gentillesse et son investissement.

Les athlètes sont repartis ravis et prêt à martyriser de nouveau leur corps dans la quête d’un nouveau graal sportif.

Quelques Photos...