Le stage départemental de préparation aux championnats des France s’est achevé hier.

  Finalement, nous sommes retournés à Bugeat, terre de Corrèze, lieu de la  première organisation de ce type.

  Bien nous en a prit puisque la légère altitude a permis à tous d’un peu moins souffrir de la canicule. 

Les athlètes présents :

Walid Brahimi (3000m st et 800m) du Ca du Roannais

Mael Brunel (100m et 200m) du Sa Montbrison

Flora Dantony (400 haies) de l’Aco Firminy

Adel Mekraldi (800m) de l’Aco Firminy

Dimitri Rebuffel (110m Haies) du Coquelicot 42

Chacun a pu appliquer ses plans ou bien ceux de Bruno Riera (représentant ETD) et moi-même, si telle était la volonté du coach.

Des séances spécifiques et de musculations étaient au programme, sans oublier des temps de récupération autour de séances d’aérobie légères ou encore,  autour du hammam, du puit de froid, ou de la piscine couverte.

Il n’y a plus qu’à croiser les doigts pour les « France »!